“Ninguém nasce feito, é experimentando-nos no mundo que nós nos fazemos.” Paulo Freire
Na psicologia compreendemos que a construção de quem somos muito se dá nas relações, o outro tem um papel fundamental em nossa vida. E pensando nessa relação trago um conceito muito usado por nós, porém a sua prática deixa a desejar. É a Empatia, conhecida de maneira mais geral, como se colocar no lugar do outro. Muitos de nós equivocamos nas atitudes de ser uma pessoa empática.
Vamos pensar juntos, se colocar no lugar do outro não é uma tarefa fácil, penso que nem é possível, pois não somos dignos de poder mensurar ou sentir como o outro as suas angústias. Nesse ponto é que vejo muitos ” se colocando no lugar do outro” e, portanto, assumindo o lugar até de julgar o quanto aquele problema é grande ou não.
Então penso que ser empático é 1° saber que o lugar do outro é dele e que por eu não saber o impacto que ele está sentindo, preciso ser humilde o suficiente para não ser o foco da atenção, não julgar ou comparar os problemas e poder estar ali da forma possível. Acredito que empatia esteja em ações em que a compaixão esteja presente, de poder guardar seja lá o que estamos sentindo e dar lugar para o outro.
Se estou feliz e estou diante de uma dor, que eu possa respeitar e dar lugar para o outro, ou pode ser ao contrário, dar lugar para a felicidade do outro mesmo quando eu não estou.
É um ato de dar lugar e não ser o foco, um exercício que precisamos estar em constante prática e evolução.
E nesse final de ano, com muitas famílias enlutadas e pessoa e doentes, passando por momentos difíceis, que possamos respeitar e dar lugar para nossos conhecidos que passam por momentos assim. E também poder dar lugar para aqueles que tiveram conquistas, aumentaram a família, conquistaram sonhos e etc. Todos merecem viver o que a vida está lhe proporcionando nesse momento, sejamos empáticos uns com os outros.
Psicóloga Josiele de Souza – CRP 06/115607
Instagram viagem_emocional | www.viagememocional.com.br
