Resiliência é um tema contemporâneo e repleto de sentido em nosso momento atual, uma explicação mais geral para resiliência é o modo como as pessoas ou grupos enfrentam as adversidades e problemas, com uma habilidade e elasticidade de superar conflitos e situações de sofrimento que tiram o estado de bem estar.
O ano de 2020 está nos exigindo muita resiliência para vários âmbitos da vida. Seja no trabalho para lidar com as mudanças que aconteceram, até mesmo pela perda do trabalho e a necessidade de se reinventar para manter o sustento. Os desafios na família e os conflitos de dividir o mesmo espaço por um tempo muito maior. Bem como lidar com os medos, anseios e sofrimentos que esse momento traz para nós de modo geral.
É interessante ver em nós a flexibilidade de ajustar e buscar o saudável para manutenção de uma vida com mais qualidade. Em meio ao caos mundial de uma pandemia vemos também pessoas criando novas formas de trabalho, ressignificando relações, tomando decisões importantes que há tempo não tinham coragem, cuidando mais de si e dos que estão a sua volta, tomando contato com questões globais como política, meio ambiente e desigualdade social e tantos temas emergentes que nos afetam.
Crises trazem crescimento e mudança, isso não anula o sofrimento que esse processo carrega e nem minimiza as tantas perdas que nos acometem também. Porém é um convite para um olhar de esperança, confiança e, sobretudo de fé que dias melhores virão.
Psicóloga Josiele de Souza – CRP 06/115607
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